Caza del tesoro sobre la higiene bucal

Introducción:

¿Sabías que la higiene bucal o higiene oral es una de las principales maneras de prevenir enfermedades en la boca, en las encías y en los dientes?

Pero imagínate lo que pasaría si quisieras limpiar una superficie con una esponja sucia. Lo mismo ocurre cuando tu cepillo de dientes no está en buenas condiciones. Por eso, también es muy importante el cuidado que le das a esta herramienta que usas todos los días.

Preguntas:

1. ¿Cuántas veces te cepillas al día?
2. ¿A parte del cepillo dental,que otros utencilios utilizas para tu higiene bucal?
3. ¿ En qué te ayuda mantener una buena rutina diaria de tu higiene bucal?
4. ¿ Qué debe contener la pasta dental que utilizas?
5. ¿ Cómo debe ser el cepillo de dientes que utilizas?¿ Cada qué tiempo debes cambiarlo?
6. ¿ Cuáles enfermedades o problemas bucales puden surgir por causa de una mala higiene bucal?
7. ¿ Cuál es el cepillado más importante, el que no debería faltar?
8. ¿ Cuántas veces al día se debe utilizar el hilo dental?
9. ¿ A qué se debe el mal olor o aliento ?

Recursos:

http://es.wikipedia.org/wiki/Higiene_bucodental

http://www.vidaysalud.com/

La gran pregunta:

10. Ahora piensa en todo lo que has aprendido sobre la higiene bucal e intenta responder a esta pregunta: ¿ Cuál es la mejor forma de prevenir problemas o enfermedades dentales?

Tema de Clase.

La higiene personal no solo abarca la ducha sino que debemos preocuparnos de otros aspectos.
La higiene bucal es muy importante a dos niveles: a efectos estéticos y a efectos de salud. Mantener una boca limpia es evitar problemas de caries, sarro y otros futuros problemas en la boca. Hay que acostumbrarles a cepillarse los dientes después de cada comida, y enseñarles a hacerlo de forma correcta. En el caso de no saber cómo hacerlo lo mejor es consultar con nuestro dentista para que él nos de las pautas a seguir. Es recomendable visitar al odontólogo al menos una vez al año para que revise el estado de su dentadura.
Podemos dar otras cuantas normas para mantener una buena higiene personal y mostrarnos siempre limpios y aseados:

Pautas para una higiene correcta

·         Antes de comer siempre debemos lavarnos las manos.

·         Después de cualquier comida, lavarse los dientes.

·         Mantener siempre las uñas limpias y en perfecto estado. Nada de morderse las uñas; es muy feo y además se estropean. Lo mismo para las pieles y otros pellejitos de los dedos o las manos. No se muerden.

·         Si nos manchamos la cara u otra parte del cuerpo, también debemos lavarnos para mejorar nuestra presencia.

·         La ropa también debe estar limpia y sin manchas o lamparones. Sin rotos, deshilada o a falta de algún botón.

·         Lo mismo ocurre con el calzado, que debe estar bien limpio.

·         Después de hacer deporte o una actividad física moderada, se debe tratar que el niño se duche para eliminar los malos olores y el sudor.

·         Cuidado con el derroche de agua a la hora de lavarnos o ducharnos. Hay que tener conciencia del gasto y la escasez de este bien. Cerrar el agua siempre que no estemos utilizándola (nada de dejar el grifo abierto mientras nos enjabonamos o mientras buscamos el champú, el jabón o el gel).